При организации системы освещения людей в первую очередь волнует дизайн осветительных приборов и место их установки. Мало кто задумывается, какие нормы освещенности разных комнат.
Тогда подсветка получается некачественной, из-за этого возникают головные боли, сонливость, снижается острота зрения.
Исправить ситуацию возможно, для этого следует знать, сколько люменов нужно на 1 м² для разных типов помещений.
Чтобы оптимально осветить спальню, кабинет или офис, нужно провести несложные расчеты.
Разбираемся с показателями освещения и яркостью
Многие привыкли выбирать лампочки, ориентируясь на мощность в ваттах (W). Раньше, когда в основном использовались лампочки накаливания, действительно, можно было ориентироваться только на этот показатель – чем больше была мощность лампочки, тем ярче она светила. Времена изменились, и сейчас мы можем пользоваться лампочками, которые потребляют меньше энергии, а светоотдача от них больше.
На яркость влияют характеристики лампочек и помещения.
Характеристики лампочек, влияющие на яркость:
- световой поток в люменах (lm);
- потребляемая мощность в ваттах (W);
- сила света в канделах (cd);
- цветовая температура в кельвинах (K);
- угол рассеивания;
- индекс цветопередачи.
Таким образом, мощность потребления в ваттах — не единственный и не главный фактор, отражающий яркость.
Характеристики помещения:
- цвета и фактура поверхностей комнаты и плафонов;
- высота размещения светильников;
- наличие и размеры окон.
Чтобы понять, что же такое яркая комната, мы обратимся к нормам СНиП и СанПиН (строительные и санитарные нормы и правила), где указаны нормативы яркости для разных помещений. Этот показатель дается в люксах (lx). Люксы – это единица светового потока в люменах на 1 м² площади. Таким образом, чтобы подсчитать необходимую яркость помещения, нужно указанное рекомендуемое количество люксов умножить на количество квадратных метров комнаты, которую вы хотите осветить – получается показатель светового потока в люменах на целую комнату.
В статье мы покажем, как выбрать лампочку, ориентируясь на люмены (зачастую производитель указывает количество люменов на коробочке). Если же вы привыкли выбирать лампочку по ваттам, то мы покажем, как эти самые люмены перевести в ватты.
Организация освещения в жилых помещениях
С помощью осветительных приборов можно равномерно подсветить всю комнату и разделить ее на отдельные зоны (рабочий стол, кресло для отдыха, зеркало и т. д.). Раньше считалось, что для того, чтобы организовать качественное освещение, нужно знать только количество Ватт на квадратный метр, однако это мнение устаревшее. Чтобы провести правильные расчеты, необходимо определить сколько Лк и Лм нужно на 1м². Учитывая эти важные параметры, вы сможете определиться с количеством лампочек и светильников.
При организации освещения нужно учитывать особенности отдельных жилых помещений:
- В прихожей искусственное освещение необходимо, так как здесь обычно нет окон. Для подсветки можно использовать светильники, которые излучают направленный пучок света с широким углом рассеивания.
- Гостиная – это наиболее функциональная комната, которая может совмещать зону отдыха, работы, занятий спортом, приема пищи и т. д. Здесь применяется многоуровневая подсветка с применением разных типов приборов: потолочные, настенные, настольные, напольные. Они помогут равномерно осветить помещение и выделить отельные функциональные участки. Для акцентирования внимания на особенностях интерьера применяют светящиеся ленты.
- Кухня имеет 2 основных «светящихся» центра – обеденный стол и рабочая поверхность. Потолочный светильник поможет осветить место для приема пищи, а точечные устройства или диодные ленты применяют для подсветки разделочного стола.
- Спальня – это место для отдыха и расслабления, поэтому свет в ней должен быть мягким и теплым. За фоновую подсветку выступает небольшая люстра или точечные приборы. Дополнить ее можно светильниками возле кровати или туалетного столика.
Это интересно! В спальне рекомендуется устанавливать светильники с диммером, чтобы при желании увеличить или снизить интенсивность света.
В санузлах можно сочетать светильники фонового и местного освещения. Основной прибор устанавливают на потолке или стене, а дополнительные – возле зеркала, умывальника и т. д. Для ванной стоит покупать устройства с высоким уровнем влагозащищенности.
Второй шаг: рассчитываем необходимые световой поток и мощность ламп
Показываем на примерах разных комнат и типов ламп, как рассчитать, какие лампочки требуются
Если у вас возникнут трудности с выбором ламп для достижения нужного уровня освещения, обращайтесь – бесплатно проконсультируем.
Для примера перед расчетами определимся с помещением (заглядываем в нормативы для уточнения минимального уровня освещенности), выберем количество ламп, исходя из масштабов помещения и дизайна, и тип ламп.
Внимание: не путайте светодиодный светильник со светильником с цоколями под лампочки. Если есть цоколи, то нам нужно выбрать к ним лампочки, которые, кстати, можно менять. Светодиодный же светильник – без цоколей (со встроенными диодами). Лампочки к нему не нужны. Он сам по себе как одна большая лампочка. «Перегорит» – меняем целиком светильник.
Наше помещение: кухня площадью 10 м2, устанавливаем светодиодные лампы, по дизайну выбрали люстру на 6 лампочек.
Заглядываем в нормы: по СНиП и СанПиН для кухни необходимо 150 lx на 1 м2.
Рассчитываем через световой поток – люмены (lm).
1. 150 lx * 10 м2 = 1500 lm – необходимый световой поток (яркость) на кухню 2. 1500 lm : 6 = 250 lm — необходимый световой поток (яркость) одной лампочки
Таким образом, необходимо купить 6 светодиодных лампочек яркостью 250 lm каждая.
Рассчитываем через мощность – ватты (W).
Если вам привычнее рассчитать общую мощность ламп для помещения в ваттах, то переводим световой поток в мощность. На 1W светодиодной лампочки приходится в среднем 70 lm. Имейте ввиду, у светодиодных источников в зависимости от брендов и моделей может быть очень разная светоотдача. В связи с этим рекомендуем считать по варианту через люмены, так как расчет через ватты часто может быть некорректным.
1) 150 lx * 10 м² = 1500 lm – необходимый световой поток на кухню 2) 1500 lm : 70 lm/W = 21,4 W – необходимая общая мощность на кухню 3) 21,4 W : 6 = 3,6 W – мощность одной лампочки
Таким образом, необходимо купить 6 светодиодных лампочек на 3,6 W каждая.
Если вы выбираете светодиодный светильник (без цоколей, со встроенными светодиодами), то мы уже посчитали для них площадь освещения. Просто введите площадь и стиль — увидите все подходящие варианты среди светодиодных светильников (именно без сменаяемых ламп).
Наше помещение: детская комната площадью 12 м², устанавливаем лампы накаливания, по дизайну выбрали люстру на 6 лампочек.
Смотрим таблицу: по СНиП и СанПиН минимальный показатель – 200 lx на 1 м².
Рассчитываем через световой поток – люмены (lm)
1. 200 lx * 12 м² = 2400 lm – необходимый световой поток (яркость) на комнату 2. 2400 lm : 6 = 400 lm – необходимый световой поток (яркость) одной лампочки
Получается, требуются 6 лампочек накаливания на 400 lm каждая.
Рассчитываем через мощность – ватты (W)
Если мы не находим на лампочках люмены, то надо перевести их в ватты. На 1 W лампочки накаливания приходится 10 lm.
1) 200 lx * 12 м² = 2400 lm – необходимый световой поток на комнату 2) 2400 lm : 10 lm/W = 240 W – необходимая общая мощность на комнату 3) 240 W : 6 = 40 W – мощность одной лампочки
Получается, требуются 6 лампочек накаливания на 40 W каждая.
Площадь помещения, м²:
Стиль:
Подобрать
Основные выводы
Искусственный свет имеет большое значение для человека, он должно максимально напоминать естественную освещенность. В противном случае человек страдает от головных болей, сонливости, раздражительности, снижения работоспособности, ухудшения зрения. Чтобы этого избежать, нужно узнать, сколько люмен на 1м² нужно. Для этого следует изучить нормы освещенности определенного помещения, не путать Лм с Лк и внимательно провести расчет. Тогда вы сможете правильно определить количество осветительных приборов для равномерного освещения. Чтобы регулировать яркость света, установите для каждого светильника отдельный выключатель.
Предыдущая
Освещение в квартиреОсновные способы организации и монтажа освещения лестницы в частном доме
Следующая
Освещение в квартиреКак правильно организовать и распределить освещение в квартире
Третий шаг: учитываем характеристики помещения для расчета яркости
Когда потолки высокие, при этом люстру вы не спускаете на уровень 2,5–2,7 м – то для получения более точного результата умножьте итоговые расчеты на коэффициент из таблицы.
| Высота потолка | Дополнительный коэффициент |
| 2,5 — 2,7 м | 1 |
| 2,7 — 3 м | 1,2 |
| 3 — 3,5 м | 1,5 |
| 3,5 — 4,5 м | 2 |
Еще помните, что темные цвета и матовая фактура поверхностей (стены, мебель) поглощают свет, из-за чего требуются более яркие лампочки.
Большие окна и белые глянцевые поверхности сделают комнату ярче.
Если у вас большая комната – например, площадью 20 м² и больше, и вы нашли люстру, которая должна освещать 30 м², это еще не значит, что ее будет достаточно. Почему? Потому что мы получим яркое пятно по центру, а по краям помещения останется тускло.
Поэтому наша рекомендация – рассчитывать, что одна люстра освещает 10–12 м². Для других зон необходимы дополнительные источники, которые помогут осветить комнату равномерно – еще одна люстра, точечные или подвесные светильники, бра, торшеры.
Если нет желания или технической возможности использовать дополнительные источники света, то мы предлагаем решение, которое позволяет сделать свет равномерным по всей комнате, распределив источники по всему потолку. Варианты такие: люстры-пауки, трековые системы, точечные светильники. С точечными светильниками есть нюанс. Если они с рассеивающим заливающим светом (обычно, светодиодные), то тогда принцип равномерности света сработает. Если точечный светильник под лампочки, свет будет не рассеиваться по комнате, а освещать только небольшие участки под собой, из-за чего освещение комнаты получится слегка пятнистым.
Вывод: если рассматривать обычные люстры, то берите их в расчете на 10–12 м², а больше – добавляйте дополнительные источники света.
Таблица для расчета освещения по СНиП и СанПиН
Определяем необходимое количество света в комнатах для комфортной жизни
Для каждой комнаты требуется свой уровень освещенности. Он традиционно измеряется в люксах и обозначается как lx – данный показатель представляет собой единицу светового потока на 1 м² площади.
В таблицах СНиП № 23-05-95 и СанПиН № 2.21/2.1.1.1278-03 указаны минимальные показатели уровня освещенности, которые рекомендованы для жилых и нежилых помещений.
| Помещение | Норматив светового потока на 1 м² по СанПиН (lx) | Норматив светового потока на 1 м² по СНиП (lx) | Наши комментарии и рекомендации |
| Жилые комнаты, гостиные и спальни | 150 | 150 | Такого света достаточно для повседневной жизни. Для чтения, рукоделия, подбора одежды, тщательной уборки потребуется не менее 350 lx общего света или дополнительная подсветка отдельных и рабочих зон. |
| Кухни и кухни-столовые | 150 | 150 | Такого света достаточно только для передвижения по кухне и приема пищи. Для приготовления еды требуется дополнительная подсветка рабочей зоны. Мы рекомендуем 400 lx. |
| Детская комната | 200 | 200 | Для подсветки рабочей зоны (уроки, игры, занятия) требуется дополнительное освещение (не менее 400 lx). |
| Ванные, душевые, туалеты и совмещенные санузлы | 50 | 50 | В качестве общего освещения рекомендуем не менее 200 lx с учетом того, что используем дополнительное освещение над раковинами, ваннами и душевыми. Советуем сделать, как минимум, дополнительную подсветку зеркал. Даже посредственная уборка требует большего освещения, чем 50 lx, не говоря уже о косметических процедурах и качественной уборке плитки и сантехники. |
| Жилые комнаты общежитий | 150 | — | Рекомендации аналогичны тем, что мы дали для жилых комнат, гостиных и спален. |
| Кабинеты и библиотеки | 300 | 300 | Это довольно яркое освещение – его может быть достаточно для работы, и точно достаточно для того, чтобы не заблудиться среди книжных полок. Но для подсветски работы с документами на столах мы бы рекомендовали 400 lx. |
| Внутриквартирные коридоры и холлы | 50 | 50-75 | Если в коридорах нет зеркал, и они используются только для перемещения, то такого освещения будет достаточно. |
| Кладовые и подсобные помещения | 30 | 50 | Если вы хотите читать надписи и этикетки на банках, например, то вам придется пользоваться фонариками. При 150 lx можно и прочитать этикетку и не споткнуться. Если вы храните в кладовых крупногабаритные предметы, то рекомендованнго уровня яркости будет достаточно. |
| Гардеробные | 75 | 75 | Нужен более яркий свет – как для работы (300 lx), иначе плохо видны пятна, замятости и оттенки тканей. |
| Сауна, Раздевалки | 100 | 100 | В сауне мы рекомендуем использовать регулируемый свет. Например, от 30 до 300 lx. Для уборки лучше использовать яркий свет 300 lx, а для отдыха должна быть возможность использования самого приглушнного света (30 lx). Для раздевалок наши рекомендации совпадают с ванными комнатами. |
| Бассейн | 100 | 100 | Если речь именно про помещение, гд ерасположены сами чаши для плавания, то мы согласны с рекомендациями. И для декоративной и для функциональной целей использовать подсветку внутри самой чаши – и красиво, и можно найти кольца и другие потерянные предметы. |
| Тренажёрный зал | 150 | — | Как правило, в тренажерном зале спортсмены рассматривают себя в зеркалах, поэтому лучше, когда свет яркий, например, 300 lx. А если в зале проводятся занятия йоги и других духовных практик, то должна быть возможность создать сумрак, например, 30-50 lx. |
| Биллиардная | 300 | — | Согласны. |
| Помещение консьержа | 150 | — | Подумайте о здоровье консьержа — подсветите дополнительно хотя бы рабочую зону. |
| Лестницы | 20 | 20 | Это сумрак. Подсвечивать или нет – дело вкуса. |
| Поэтажные внеквартирные коридоры | 20 | 0 | То же, что и лестницы. |
| Колясочные, велосипедные | 20 | — | То же, что и лестницы. |
| Тепловые пункты, насосные, электрощитовые, машинные помещения лифтов и венткамеры | 20 | — | Для работы потребуется дополнительный яркий свет – 300 lx. |
| Основные проходы технических этажей, подполий, подвалов, чердаков | 20 | — | То же, что и лестницы. |
| Шахты лифтов | 5 | — | |
| Архив | — | 75 | Для чтения явно не достаточно. Посмотрите наши комментарии для библиотек. |
| Офис, в котором осуществляются чертежные работы | — | 500 | Хорошее, яркое освещение. |
| Зал конференций, переговорная | — | 200 | Мы рекомендуем 300 lx. |
| Эскалатор, лестница | — | 50-100 |
